Você conhece a síndrome dos ovários policísticos?

03/06/2020

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) tem acometido cada vez mais mulheres em idade reprodutiva e reduzido muito a qualidade de vida, promovendo acne, excesso de pêlos, desregulação menstrual, cólicas intensas e até infertilidade. A nutrição exerce papel fundamental para o tratamento dessa doença e o ponto-chave da dieta é controlar a carga glicêmica da alimentação, ajustando o consumo de carboidratos para controlar os níveis de insulina e testosterona. O consumo de uma dieta rica em antioxidantes e algumas suplementações específicas também tem papel fundamental no tratamento da SOP, gerando melhora dos sintomas associados a essa Síndrome.
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